Вейк фристайл в Москве

Вейкбординг представляет собой экстремальный вид спорта и отдыха в комбинации водных лыж, серфинга, скейта и сноуборда. В качестве основных элементов используется акробатика, прыжки и воднолыжный слалом.

Вейк фристайл полностью основан на способности удерживать равновесие тела. Поэтому важно развивать тщательное выполнение этого условия.

Для новичков стоит выделить некоторые моменты, касающиеся вейкбординга:

  1. Обычная «ласточка» станет самым простым упражнением для разминки перед осваиванием настоящей доски.
  2. Для новичков и тех, кто в первый раз становится на доску вейк, старт лучше выполнять с воды. Для более опытных он может происходить и с помоста.
  3. Обязательно плотно пристегиваются к доске обе ноги.
  4. Стойка ног отрабатывается на первых тренировках. До старта ноги должны быть немного согнуты в коленях, а вес тела распределен равномерно. По мере увеличения скорости ноги медленно выпрямляются, и вес уже переносится на одну опорную ногу.
  5. В начале обучения неизбежны падения, поэтому для защиты от травмирования тела и его переохлаждения используют специальный гидрокостюм.

Вейк фристал постепенно завоевывает все больше поклонников не только среди спортсменов, но и среди простых любителей активного отдыха. Это адреналин, скорость и незабываемые впечатления!

Записаться на вейк фристайл

Вейк парк с батутами в Москве

К большому сожалению любителей и профессионалов вейкбординг – это сезонный вид спорта. Но это не значит, что в холодное время года следует прерывать тренировки.

Батутный клуб Тушино предлагает воспользоваться батут вейк парком. Здесь и начинающий, и продвинутый вейкер сможет провести специальные тренировки в сопровождении опытного тренера.

Вейк парк с батутами в Москве – прекрасная возможность освоить новые трюки и отточить наработанное мастерство в безопасных условиях в любое время года.

В комплексном сочетании специально продуманной тренировки, опыта инструкторов и профессионального спортивного снаряжения учебный процесс в батутном центре Тушино поставлен эффективно, плодотворно и безопасно.

Каждая тренировка начинается с разминки, в которую включены элементы гимнастики и растяжка. За это время мышцы тела разогреваются и становятся эластичными, суставы разрабатываются, а тело приобретает общую гибкость, выносливость и силу.

Вторую часть тренировки составляют занятия на батуте, включающие акробатические упражнения для привыкания к перегрузкам во время полета.

Далее следует индивидуальная программа для каждого вейкбордиста.

Таким образом, в батут вейк парке в Тушино Вам предложат профессиональные и любительские тренировки, обучение вейкбордингу с нуля, а также прекрасный активный отдых для поддержания спортивной формы!