Секция самбо в Москве

Школы самбо в Москве постепенно продолжают набирать обороты популярности, начиная с середины прошлого века, когда этот вид боевого искусства получил официальный толчок к развитию.

Во всех группах единоборств - пробное занятие бесплатно!

Уже тогда в базисе самбо присутствовали техники и приемы практически всех известных на тот момент боевых искусств. Но и теперь этот вид единоборств не прекращает активно развиваться и включать в себя все более эффективные методики и элементы. Именно поэтому самбо Москвы считается одним из самых эффективных боевых искусств, что доказывается многочисленными победами международного уровня в смешанных боях.

Секция самбо в Москве выделяет два вида этого единоборства: боевое самбо и спортивное.

Занятия боевым самбо начались еще в 30-х гг. прошлого века. Они предназначались для обучения работников спецслужб и силовых структур. Долгое время именно боевое самбо было засекречено и запрещено для обучения гражданских лиц. Только относительно недавно школы боевого самбо в Москве открыли свои двери для всего общества.

Но и сейчас боевое самбо берется за основу подготовки МВД, специальных подразделений министерства обороны и других спецслужб, так как продолжает быть наиболее эффективным в условиях реальных схваток.

Боевое самбо учит не только броскам и захватам, но и работе с оружием, а также ударной технике и специальным способам обезвреживания противника.

Спортивное самбо отличается преобладанием удушающих и болевых технических элементов, а также бросков. Этот вид самбо направлен большей частью на проведение и участие в соревновательных спортивных мероприятиях различного уровня.

В любом случае занятия самбо дают возможность овладеть большинством высококлассных техник из различных единоборств в полноценном комплексе.

Самбо для детей

Секция самбо для детей в Москве представляет уникальную возможность подрастающему поколению не только научиться постоять за себя в конфликтных ситуациях, но и получить полноценное физическое и психологическое развитие, а также поставить и закрепить твердую и сильную жизненную позицию своей личности.

Занятия самбо для детей включают в своем комплексе развитие важных физических качеств в гармонии с нравственными и моральными ценностями: гибкость тела и культура общения, сила и дисциплинированность, координация и сосредоточенность, реакция и внимание, ловкость и чувство коллектива и др.

Детское самбо Москва подразделяет на две группы:

  1. для детей младшего возраста, или подготовительная (от 5 до 8 лет).

В этой группе большое внимание уделяется общему физическому развитию и формированию осанки, координации, мышечной силы, гибкости. Работа построена в виде игровых упражнений, развивающих логическое мышление, скорость реакции и воображение;

  1. для подростков (от 9 до 16 лет).
    В основной группе проходит специальная физическая подготовка, направленная на изучение приемов и ударов, укрепление суставов и сухожилий, повышение эластичности мышц. Кроме того, в этой возрастной группе уже проводятся соревновательные мероприятия, позволяющие приобрести уверенность в себе, решительность и целеустремленность.

Спортивный клуб Tushino готов научить Вашего ребенка правильно и с пользой для физического и эмоционального здоровья проводить свободное время. Мы знаем подход к реализации детского и подросткового потенциала!

Записаться на самбо

Спортивная школа самбо для взрослых

Занятия самбо для взрослых в Москве направлены на реализацию различных целей обучения: будь то активное поддержание физической формы либо стремление завоевать чемпионский титул. Именно от определенной Вами цели зависит предлагаемая нагрузка, интенсивность тренировок и объем предлагаемой информации.

Тренировки самбо в Москве предлагает спортивная школа самбо Tushino. Здесь Вы найдете профессиональный и эффективный подход к занятиям, включающим следующие этапы подготовки:

  1. общая разминка для разогрева мышечной ткани и постановки дыхания;
  2. специальная разминка, направленная на работу отдельных групп мышц и подготовку эластичности мышц;
  3. подготовительная работа, включающая в себя работу перед зеркалом и тренировки боя со своей тенью;
  4. работа по заданию, куда входит работа в парах, использование снарядов и тренажеров;
  5. заключительный этап, способствующий восстановлению дыхания и подготовке мышц к отдыху.

Занятия боевым самбо или спортивным самбо в Москве прекрасно проводит зал единоборств в Тушино. Здесь Вам предложат отличные знания, профессиональный опыт и эффективные практические навыки!

Цены и расписание школы самбо в Тушино

Спортивный центр Tushino приглашает детей, подростков и взрослых в секцию самбо на групповые и индивидуальные занятия. Неважно, есть ли у Вас навыки в этой области, в какой Вы физической форме. Главное – настрой, цель и желание. Со всем остальным мы готовы Вам помочь!

Для Вас адрес самбо Москвы – Спортивный центр в Тушино. Точный адрес и схему проезда можно посмотреть в наших контактах.

Стоимость занятий самбо в нашем центре на достойном уровне конкурентоспособная. При этом мы всегда готовы предложить различные дисконтные программы и сезонные акции.

Расписание занятий самбо разработано таким образом, чтобы возможность тренироваться получили все возрастные и целевые группы.

С нами приятно работать!