Секция Бокса

Бокс это вид спорта с очень древней историей.

Во всех группах единоборств - пробное занятие бесплатно!

Первые упоминания о Боксе встречаются в Египте примерно в 3000 году до Н.Э. Впервые, данный вид состязания, как спорт, был представлен на Олимпийских играх в 7 веке до нашей эры. В то время для защиты рук от повреждений использовались кожаные ленты.

Позднее, кожаные ленты были заменены на различного рода кожаные ремни с металлическими вставками, а в период существования Римской империи гладиаторы использовали «Цестус» - обмотка руки из кожаных ремней с шипами для нанесения максимального урона противнику.

После заката Римской империи Бокс исчез и вновь был возрожден спустя много веков в Англии в 18 веке, в то же время изучение исторических документов показало, что кулачные бои бытовали и на Руси в XI столетии.

Как писал Г.Фомин – историк 19 столетия - «Русские кулачные бои, — в том виде, в каком они происходят сейчас, — это наш спорт, его форма, в которую вылилось само собой наше российское стремление к состязанию в силе, ловкости и выносливости. Кулачные бои прочно слились с бытом русского народа, и корни его теряются в глубокой старине».

Сегодня Бокс это самый популярный в мире вид единоборства, который развивается в 2 ух направлениях: любительский и профессиональный. Отличия между любительским и профессиональным Боксом заключаются в правилах проведения состязаний, формуле поединка, а также экипировке бойцов. Что немаловажно, Бокс является Олимпийским видом спорта. На рубеже 20-21 века широкое распространение получил и женский бокс.

Занятия Боксом в спортцентре Tushino

Занятия Боксом в школе Бокса Tushino позволят улучшить координацию движений, стать подвижнее и выносливее.

В связи с тем, что техника бокса построена исключительно на работе руками, можно подумать, что представители других единоборств, использующих ударную технику (кикбоксинг, каратэ, муай-тай, французский бокс и т.д.), имеют преимущество перед боксерами: в этих единоборствах допускаются также удары ногами, а техника ударов руками гораздо более разнообразна, однако как показывает практика, боксеры весьма успешно противостоят в поединке бойцам любых систем единоборств, практикующих ударную технику. Все дело в том, что хотя ударная техника в боксе и менялась со временем, основной ее принцип – жесткая работа руками – остается неизменным на протяжении веков. На сегодняшний день в этом компоненте боксеры – одни из лучших среди представителей всех единоборств, а как известно, удар рукой наносится гораздо быстрее, чем удар ногой.

Занятия в Секции Бокса в Москве позволят Вам набрать и поддерживать хорошую физическую форму: прежде всего, силу и колоссальную выносливость. Огромное значение имеет постановка дыхания, а также специфические навыки: реакция, умение «взорваться», способность держать удар. Для постановки правильного дыхания, выработки выносливости и «взрывных» качеств используют бег на различные дистанции в рваном ритме и челночный бег. Для развития силы и качества удара применяются мешки и «груши» различного веса и конструкции: тяжелые (до 100 кг) мешки с резиновой крошкой; заполненные жидкостью мешки средней тяжести; легкие мешки в форме мяча, на растяжках прикрепленные к полу и потолку и др.

Занимаясь в спортивном центре Tushino Вы повысите точность удара, приобретете навыки, позволяющие добиться главной цели боксерского поединка – победы над противником.

Записаться на секцию бокса